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¿Cómo podemos detectar un golpe de calor?

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Las altas temperaturas que se han registrado en México las últimas semanas ante la ola de calor que estamos sufriendo pueden representar un riesgo para nuestra salud al sufrir un golpe de calor

Es crucial saber cómo detectar los golpes de calor, reconocer sus síntomas y tomar las medidas necesarias para prevenirlos.

Un golpe de calor ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y falta de hidratación adecuada.

Síntomas

  • Mareo, naúseas y desmayo
  • Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
  • Pulso rápido y fuerte
  • Enrojecimiento y sequedad de la piel
  • Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
  • Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
  • Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
  • Dolor de cabeza
  • Ataques con convulsiones

¿Que se debe hacer?

Si crees que tú o alguien a tu alrededor está experimentando un golpe de calor, es importante actuar de inmediato.

Aquí hay algunas recomendaciones clave:

  1. Busca un lugar fresco y sombreado: Retírate de la exposición directa al sol y busca un ambiente fresco para descansar.
  2. Hidrátate: Bebe agua o líquidos con frecuencia, evitando el consumo excesivo de cafeína y alcohol, ya que pueden aumentar la deshidratación.
  3. Refréscate: Aplica compresas frías o toma una ducha fresca para bajar la temperatura corporal.
  4. Descansa: Evita realizar actividades físicas intensas bajo el sol y permite que tu cuerpo se recupere.
  5. Busca ayuda médica: Si los síntomas persisten o empeoran, busca atención médica de inmediato.

Recomendaciones

Recuerda, la prevención es clave. Aquí hay algunas recomendaciones para evitar golpes de calor:

  • Mantente hidratado: Bebe suficiente agua a lo largo del día, especialmente en climas cálidos.
  • Viste ropa adecuada: Usa ropa ligera, de colores claros y transpirable para ayudar a tu cuerpo a regular la temperatura.
  • Limita la exposición al sol: Busca sombra y evita estar al aire libre durante las horas más calurosas del día.
  • Protégete con protector solar: Aplica protector solar de amplio espectro y usa sombrero y gafas de sol para protegerte de los rayos solares.

No subestimes el calor y mantente alerta ante los signos de un golpe de calor.

¡Cuida de ti y de quienes te rodean durante esta ola de calor!

Fuente: Agencias

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Nacionales

Hay 99 incendios forestales activos en México: Conafor

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México tiene  99 incendios forestales activos, que hasta el momento han afectado más de 56 mil hectáreas de territorio nacional, de acuerdo con el reporte más reciente de la Comisión Nacional Forestal (Conafor).

Además, 26 Áreas Naturales Protegidas (ANP) han resultado dañadas por el fuego, lo que representa un riesgo significativo para la biodiversidad y el equilibrio ecológico del país.

Estados con incendios forestales activos

Los incendios forestales se encuentran distribuidos en varias regiones del país. Los estados con mayor número de siniestros activos son:

  • Durango
  • Zacatecas
  • Sinaloa
  • Guerrero
  • Morelos

Áreas Naturales Protegidas en riesgo

Hasta el momento, 26 Áreas Naturales Protegidas han sido impactadas, entre ellas zonas emblemáticas como:

  • La Reserva de la Biósfera Sierra Gorda, en Querétaro
  • El Parque Nacional El Tepozteco, en Morelos
  • El Parque Nacional Cumbres de Monterrey, en Nuevo León
  • La Reserva de la Biósfera Mariposa Monarca, en el Estado de México y Michoacán

Estas áreas no solo son hábitat de cientos de especies endémicas, sino también esenciales para el equilibrio hídrico y la captura de carbono.

Se intensifican labores de combate al fuego

La Conafor ha desplegado brigadas especializadas, en coordinación con la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), la Guardia Nacional, la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) y autoridades estatales y municipales para contener los incendios. Más de 3,500 combatientes forestales se encuentran activos en distintas regiones del país.

Fuente: Grupo Es Noticia

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En medio de crisis ambiental, un pequeño lobo marino despide a su mamá que muere en Rosarito, México

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En Rosarito, Baja California, un pequeño lobo marino se despidió de su madre fallecida, exponiendo así la crisis ambiental que se vive actualmente en la zona

La imagen de un pequeño lobo marino despidiendo a su madre en la arena está conmoviendo a la comunidad de Rosarito, Baja California, y ha expuesto la grave crisis ambiental que enfrentan los animales marinos en la región. La cría siguió a su madre hasta la playa, donde la adulta perdió la vida. Afortunadamente, el pequeño fue rescatado con vida por equipos especializados.

En los últimos días, se han reportado al menos cuatro lobos marinos muertos y siete más enfermos entre las playas de Tijuana y Rosarito. Este fenómeno ha encendido las alarmas entre autoridades ambientales, quienes ya investigan las causas del incremento inusual de casos.

El ácido domoico, posible responsable

Especialistas atribuyen esta situación al efecto de ácido domoico, una toxina producida por microalgas que, al ser ingerida por peces y otros organismos marinos, afecta a los lobos marinos que se alimentan de ellos. Este fitotóxico causa daño neurológico, convulsiones, vómitos y, en casos severos, la muerte.

Un ejemplo de ello ocurrió la mañana del jueves en Playas de Tijuana, donde un ejemplar fue hallado en estado crítico. Presentaba convulsiones y vómito, por lo que los salvavidas acordonaron la zona y PROFEPA tomó el control del rescate.

Piden a la ciudadanía colaborar y no interferir

Tanto el Ayuntamiento de Tijuana como el de Rosarito han hecho un llamado urgente a la ciudadanía para que no se acerquen ni toquen a estos animales varados, ya que podrían estar enfermos y necesitan atención especializada.

Además, solicitan reportar cualquier avistamiento a las autoridades correspondientes para que puedan actuar con rapidez y brindar los cuidados necesarios.

La situación se mantiene en vigilancia constante, mientras biólogos y organizaciones ambientales trabajan para entender mejor el alcance de esta crisis y proteger a los lobos marinos que aún pueden ser salvados.

Fuente: Grupo Es Noticia

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Reportan desaparición del periodista Miguel Ángel Castillo en Pánuco, Veracruz

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En el municipio de Pánuco, al norte del estado de Veracruz, se reportó la desaparición del periodista Miguel Ángel Castillo, por lo que se han activados protocolos de búsqueda por parte  de autoridades estatales.

Periodista desaparece en la zona norte de Veracruz

De acuerdo con los primeros reportes, Miguel Ángel Castillo, periodista y director del medio Pánuco Online, fue visto por última vez en la localidad de Pánuco, sin que hasta ahora haya rastros sobre su paradero. Familiares, colegas y organizaciones civiles han solicitado a las autoridades su pronta localización y atención urgente al caso.

Fiscalía de Veracruz inicia investigación por desaparición

La Fiscalía General del Estado de Veracruz confirmó que ya se activaron los protocolos de búsqueda de personas desaparecidas, y se desplegó un operativo en la región con apoyo de fuerzas estatales y municipales. Asimismo, se ha abierto una carpeta de investigación para esclarecer las circunstancias de su desaparición.

Alertan eliminación de contenido

La desaparición de Castillo ha sido condenada por diversas organizaciones como Artículo 19 y colectivos de periodistas independientes, quienes exigen que el caso sea investigado con perspectiva de libertad de expresión, dado el historial de agresiones a comunicadores en la entidad.

 

Además de alertar que el contenido en la página de Facebook de Pánuco Online ha sido eliminado, aunado a que existe el antecedente de que Miguel Ángel Castillo había sido intimidado desde febrero.

Fuente: Grupo Es Noticia

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TRÁMITE DE VISAS EN VERACRUZ

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